Hypnora
Hypnothérapeute
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Description de Hypnora
Bonjour et bienvenue sur ma page,
Souvent nos problèmes nous paraissent insolubles parce que la manière dont nous les abordons ne nous permet pas d’accéder aux solutions appropriées. Il s’agit donc de réorganiser nos ressources à l’intérieur car nous avons en nous, l’ensemble des solutions pour aller mieux, dépasser une difficulté. C’est juste que parfois nous avons besoin d’une aide extérieure pour nous aider à nous en souvenir et à réactiver les bons leviers.
Donc, si vous vous sentez bloqué(e) dans vos peurs ou vos objectifs et que vous recherchez une thérapeute à l’oreille attentive, à l’intuition aiguisée et aux techniques efficaces pour faire un bout de chemin ensemble vers la liberté d’être soi, le sens et l’alignement dans votre vie alors ne cherchez plus.
L’hypnose Ericksonienne que je pratique fait appel à votre inconscient pour que vous puissiez « vous soigner » vous-même. Le présupposé est que chacun possède en soi toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés.
Contrairement à certaines fausses croyances qui existent sur le sujet, l’hypnose n’est pas un état de sommeil mais un état de grande vigilance dans lequel, vous êtes actif.En tant que thérapeute, mon rôle est de créer un contexte, un cadre propice qui favorisera l’émergence de réponses et l’accès aux ressources que vous possédez déjà en vous-même, tout en vous accompagnant à chaque pas sur ce chemin. Au fur et à mesure que la direction est donnée, un apprentissage se fait et l’autonomie se créée mais aussi du choix, de nouvelles possibilités : l’ouverture du champ des possibles.
Dans nos sociétés, on raconte des histoires aux enfants pour les aider à s’endormir, moi je raconte des histoires aux adultes pour leur permettre de s’éveiller à leur propre potentiel.
Hypnora.
Offres de Hypnora
Atelier entreprise (gestion du stress et des émoti…
Durée au choix : 1 ou 2 jours.
J'effectue habituellement ce genre de prestation auprès des personnels soignants dans des structures de soin et j'aimerai la proposer à d'autres types d' entreprises afin de diffuser plus largement la compréhension et les outils de gestion du stress et des émotions .
Les objectifs :
• Identifier les différentes formes de stress et repérer les situations sources de stress.
• Comprendre les mécanismes du stress, ses effets et ses conséquences/ les réguler. Adopter au quotidien un comportement adapté face à une situation stressante pour conserver son efficacité professionnelle.
• Acquérir des outils simples, des techniques concrètes pour une bonne gestion et élimination du stress/des émotions
• Connaitre les émotions et leur impact.
• Repérer le lien entre émotions et besoins.
• Travailler la maitrise de ses émotions par la pratique d'outils de libération émotionnelle
• Savoir se ressourcer/gagner en stabilité émotionnelle.
Atelier bien être "Aux petits RDV avec soi"
Envie de passer un moment enrichissant ? De la convivialité et de la bienveillance d’un petit groupe ? Envie d’avoir l’opportunité de mettre en pratique certains outils de développement personnel ?Envie de trouver des clefs afin de pouvoir avancer et progresser sur vous-même ?
Besoin de vous ressourcer? Besoin de vous offrir du temps pour renouer avec vous-même? Besoin de mieux comprendre vos modes de fonctionnement? Besoin de relancer votre quotidien?
Alors ces ateliers sont faits pour vous !
Le but de ces petits RDV avec soi qui se déroulent en groupe restreint est de mieux appréhender ses propres fonctionnements (besoins fondamentaux, systèmes de croyances, gestion des émotions…) et de prendre soin de soi grâce notamment à des exercices pratiques et des outils de développement personnel mis à la disposition du groupe (EFT, auto hypnose, nettoyage émotionnel, méditation pleine conscience, pensée positive…) En effet, chaque personne possède un potentiel extraordinaire intérieur.
Hypnorelaxation
Une heure par groupe de 6 personnes maximum
Expériences & Missions réalisées
- Lemarchandel Formation
Formatrice en gestion du stress et des émotions
De mai 2019 à aujourd'huiFormation à la gestion du stress auprès des personnels soignants de différentes structures d'accueil.
- CLPS
Formatrice
De janvier 2008 à décembre 2011Sur ce poste diverses missions en 3 ans :
Amélioration de l’Expression Ecrite et Orale : accompagnement des parcours professionnels.
Prestation Préparatoire à l’Emploi : public jeunes adultes,
Ateliers de Savoirs Fondamentaux et Communication
Alphabétisation et FLE : public adulte migrant.