AlphaConcept
Cours et Coaching "Art de vivre au quotidien"
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Description de AlphaConcept
AlphaConcept - Cours et Coaching
👉 La méthode inédite pour réorienter sa vie et développer son plein potentiel ☀
Nous souhaitons tous vivre pleinement notre vie, être au mieux de notre forme. Oui, mais avec le temps, nous accumulons de la fatigue et des mauvaises habitudes. Nos choix de vie nous ont éloignés de notre idéal, une remise en cause s’impose.
✅ Formatrice, conseillère en santé performante, passionnée par la vie en pleine nature et les sciences humaines, j’accompagne, depuis plus de 20 ans, mes clients à développer leur plein potentiel et à vivre mieux avec eux-mêmes.
La méthode Alpha vous accompagne dans votre parcours de vie pour vous permettre de prévenir les effets du temps et rendre à votre vie sa valeur véritable :
➡�? Vivre en harmonie avec soi
Bénéficiez d'outils simples et directement applicables pour renforcer les bases de votre développement personnel.
➡�? Développer votre plein potentiel
Développez votre conscience corporelle pour retrouver l’énergie de l’action et vous rendre plus performant dans votre façon de gérer votre vie : se sentir mieux dans son corps, savoir tirer parti du passé, donner de soi une image appréciable, bien se connaître au quotidien et faire les choix qui vous correspondent.
👉 Une stratégie personnelle de réussite
Le coaching Alpha est un accompagnement personnalisé orienté solutions, c’est-à -dire centrée sur la mobilisation des ressources et des compétences favorisant vos capacités de changement.
➡�? C’est en vous aidant à mieux utiliser les qualités, compétences et ressources à votre disposition que vous pourrez agir en vous appuyant sur le meilleur de vous-même, dépasser les obstacles et découvrir tout le potentiel qui sommeille en vous.
➡�?Votre progression vous permettra de construire pas à pas votre stratégie personnelle de réussite. Vous développerez davantage d'autonomie dans la maîtrise des techniques pour organiser votre pratique préventive adaptée à votre quotidien.
Métiers
- Coaching de vie, Formation, Gestion du changement
- Soin conseil en posture et bien être
- Sophrologie et yoga
Compétences et mots-clés
- Coaching personnalisé
- Formations bien être et prévention santé
- Enseignement à distance
Expériences & Missions réalisées
- AlphaConcept
Cours et Coaching- Fondatrice
De septembre 2019 à aujourd'hui🟢 Réorientez votre vie
🟡 Développez votre plein potentiel
🔵 Améliorez votre posture
- CConsultance
conseillère en éducation
De janvier 2011 à décembre 2021Consultante en Education Scolaire
juil. 2019 - aujourd’hui · 2 ans 10 mois
Port-Vila, Vanuatu
Programmes d'intervention avec les professeurs d'EPS du lycée en charge de l'option sport (seconde, première et terminale)
Thème : posture, scolarité, santé et performance
Consultante en Education
janv. 2011 - déc. 2021 · 11 ans
Vanuatu
➡�? Développement de cours et tutorat, méthodologie du français écrit et oral, encadrement des études.
➡�? Formation en gestion des établissements scolaires (directeurs des établissements du secondaire)
Institut de Formation à l'Administration Publique de Vanuatu
➡�? Etude de faisabilité pour l'accréditation d’un certificat en massage spa
➡�? Membre de l'équipe de supervision des documents pédagogiques et des programmes du CRDP-Vanuatu
- PPerformance santé
Indépendant
De janvier 2010 à septembre 2019➡�? Fondatrice - Services personnalisés en Bien être et prévention santé
janv. 2010 - déc. 2021 · 12 ans
Port-Vila, Vanuatu
Alpha Concept est une entreprise locale de services personnalisés orientés sur le bien-être, l'éveil de la conscience et de la connaissance de soi.
Vous guider pour :
faire le point et faire des choix éclairés.
trouver vos solutions pour vivre mieux et faire de votre parcours un art de vivre au quotidien.
➡�? Coach sportif
mars 2012 - juin 2020 · 8 ans 4 mois
Port-Vila, Vanuatu
Interventions ponctuelles en préparation physique et récupération sportive.
Equipe nationale de Beach Volley pour la préparation des sélections internationales
Offres de AlphaConcept
Yoga - Posture, conscience et énergie (en ligne ou…
Yoga du souffle ou de l’énergie,
le nâtha-yoga est une pratique qui a pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique en alignant le corps avec le souffle et le mental.
– le corps : maintenir la santé, la puissance et la souplesse, l’endurance et la longévité (asanas)
– le souffle et les énergies : respirer "énergétiquement", développer, harmoniser et purifier les énergies. (prayanama)
– le mental : éliminer l’agitation, dissiper la confusion, passer à un niveau mental supérieur pour développer l’intuition. (concentration et méditation).
Les 3 points forts de ma méthode :
créer des liens : je vous accompagne dans la mise en relation des différents aspects de votre état d'être pour défaire les nœuds qui limitent votre épanouissement personnel.
mettre en accord : par l'affinement de la conscience corporelle, je vous guide dans vos prise de conscience et la mise en accord du corps et de la pensée.
une approche personnalisée qui prend en compte votre dynamique posturale pour définir votre progression.
Cette méthode douce et progressive, tout en respectant votre rythme, vous amène à une gestion active et autonome de votre pratique.
Ce service est disponible en ligne et à votre domicile.
Vous pouvez retrouver d'autres services AlphaConcept sur le site : myalphaconcept.com
Yoga : posture - Conscience et énergie - pack 4 sé…
Yoga du souffle ou de l’énergie,
le nâtha-yoga est une pratique qui a pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique en alignant le corps avec le souffle et le mental.
– le corps : maintenir la santé, la puissance et la souplesse, l’endurance et la longévité (asanas)
– le souffle et les énergies : respirer "énergétiquement", développer, harmoniser et purifier les énergies. (prayanama)
– le mental : éliminer l’agitation, dissiper la confusion, passer à un niveau mental supérieur pour développer l’intuition. (concentration et méditation).
Les 3 points forts de ma méthode :
créer des liens : je vous accompagne dans la mise en relation des différents aspects de votre état d'être pour défaire les nœuds qui limitent votre épanouissement personnel.
mettre en accord : par l'affinement de la conscience corporelle, je vous guide dans vos prise de conscience et la mise en accord du corps et de la pensée.
une approche personnalisée qui prend en compte votre dynamique posturale pour définir votre progression.
Cette méthode douce et progressive, tout en respectant votre rythme, vous amène à une gestion active et autonome de votre pratique.
Ce service est disponible en ligne et à votre domicile.
Vous pouvez retrouver d'autres services AlphaConcept sur le site : myalphaconcept.com
Sophrologie(en ligne ou à votre domicile)
La plupart de nos maux viennent d'un désaccord entre le corps et la pensée : entre la conscience et l'énergie qui nous habite.
Les 2 points forts de ma méthode :
créer des liens : je vous accompagne dans la mise en relation des différents aspects de votre état d'être pour défaire les nœuds qui limitent votre épanouissement personnel.
mettre en accord : par l'affinement de la conscience corporelle, je vous guide dans vos prise de conscience et la mise en accord du corps et de la pensée.
Cette méthode douce et progressive, tout en respectant votre rythme, vous amène à une gestion active et autonome de votre problématique d'évolution.
Les principales thématiques abordées : fatigue chronique, stress généralisé, burn out, gestion des émotions, initiation à la pleine conscience, retrouver du sens, gestion des transitions de vie.
Ce service est disponible en ligne et à votre domicile.
Vous pouvez accéder à d'autres services Alpha Concept sur le site : myalphaconcept.com
Formations & Certifications
- CCentre de Yoga de Pont Royal
Formation de professeur de Yoga / thérapie par le yoga
De 2016 à 2020Nettoyage, Entretien et de mise en puissance simultanée du physique, de l’énergie et du mental dans un objectif de :
➡�? Santé
➡�? Connaissance et accès à la structure énergétique et au développement des énergies personnelles
➡�? Maîtrise de la pensée et du mental
📆 Durée : 4 ans soit 24 modules
👉 Formations agréées par la Fédération Française des Écoles de Yoga
- EEcole de Sophrologie Qi-libris
Praticienne
De 2006 à 2011Méthode de découverte de soi, de son mode de fonctionnement, par l'observation des phénomènes de conscience propres à chacun.
La sophrologie favorise l'accès aux ressources naturellement disponibles à chacun pour atteindre ses objectifs.☀
La Sophrologie Qi-Libris® fondée par Patricia Gueye complète la Sophrologie Caycédienne par
👉 des pratiques dynamiques issues du Qi Gong
👉 l'étude des centres énergétiques (chakras) liés aux différents états de conscience.
- UFR STAPS Bourgogne-Franche-Comté
Sciences et techniques des activités physiques et sportives - Option Réhabilitation par les APS
De 1989 à 1995➡�? Approches pluridisciplinaires en sciences de la vie, du comportement et sciences sociales et humaines
➡�? Compétences dans la conception, le pilotage et la coordination de projets en promotion de la santé par l'activité physique
➡�? Conception, mise en œuvre et évaluation de l’activité physique pour la prévention et
le développement d’un sport santé bien être
➡�? Prévention de la sédentarité, de la réhabilitation et promotion de la santé par l’activité physique
➡�? Programmes de réhabilitation (des capacités fonctionnelles, cognitives et sociales) par l’activité physique
➡�? Projets d’éducation pour la santé par l’activité physique